Blog Creatina

¿La Creatina puede mejorar la memoria cuando estás fatigado?

¿La Creatina puede mejorar la memoria cuando es...

Cuando falta sueño o se acumula el estrés, lo primero que se resiente es la memoria de trabajo: recordar indicaciones, retener números, procesar varias tareas a la vez. En ese...

¿La Creatina puede mejorar la memoria cuando es...

Cuando falta sueño o se acumula el estrés, lo primero que se resiente es la memoria de trabajo: recordar indicaciones, retener números, procesar varias tareas a la vez. En ese...

Mitos cognitivos sobre la Creatina: cafeína, insomnio, nerviosismo y timing

Mitos cognitivos sobre la Creatina: cafeína, in...

De dónde viene esta info: sesión de “mitos y realidades” y Q&A técnica en la Creatine Conference 2025, con énfasis en discusiones de expertos del proyecto Creatine for Health. Cuando...

Mitos cognitivos sobre la Creatina: cafeína, in...

De dónde viene esta info: sesión de “mitos y realidades” y Q&A técnica en la Creatine Conference 2025, con énfasis en discusiones de expertos del proyecto Creatine for Health. Cuando...

Mujeres, menopausia y mente: lo que la Creatina aporta a la función ejecutiva

Mujeres, menopausia y mente: lo que la Creatina...

De dónde viene esta info: paneles de salud de la mujer y cognición en la Creatine Conference 2025 (Creatine for Health). Durante la perimenopausia y la postmenopausia, muchas mujeres reportan...

Mujeres, menopausia y mente: lo que la Creatina...

De dónde viene esta info: paneles de salud de la mujer y cognición en la Creatine Conference 2025 (Creatine for Health). Durante la perimenopausia y la postmenopausia, muchas mujeres reportan...

Dosis para el cerebro: ¿cuánta Creatina tomar si buscas claridad mental?

Dosis para el cerebro: ¿cuánta Creatina tomar s...

De dónde viene esta info: simposios metodológicos y de dosificación en la Creatine Conference 2025 (Creatine for Health). La gran pregunta: ¿la dosis “clásica” de músculo sirve para el cerebro?...

Dosis para el cerebro: ¿cuánta Creatina tomar s...

De dónde viene esta info: simposios metodológicos y de dosificación en la Creatine Conference 2025 (Creatine for Health). La gran pregunta: ¿la dosis “clásica” de músculo sirve para el cerebro?...

Preguntas Frecuentes sobre la Creatina y la Función Cognitiva

Preguntas Frecuentes sobre la Creatina y la Fun...

Fuente de la información: Conferencia Internacional Creatine for Health 2025 y ponencias científicas recientes de expertos en nutrición y neurociencia. En los últimos años, la Creatina ha pasado de ser...

Preguntas Frecuentes sobre la Creatina y la Fun...

Fuente de la información: Conferencia Internacional Creatine for Health 2025 y ponencias científicas recientes de expertos en nutrición y neurociencia. En los últimos años, la Creatina ha pasado de ser...

¿Puede la Creatina ayudar a profesionales con turnos largos y multitarea?

¿Puede la Creatina ayudar a profesionales con t...

Fuente de la información: ponencias sobre salud cognitiva presentadas en la Creatine Conference 2025, compartidas en el canal Creatine for Health. Trabajar de noche, cumplir turnos extendidos o manejar varias...

¿Puede la Creatina ayudar a profesionales con t...

Fuente de la información: ponencias sobre salud cognitiva presentadas en la Creatine Conference 2025, compartidas en el canal Creatine for Health. Trabajar de noche, cumplir turnos extendidos o manejar varias...