Blog Creatina

¿La Creatina altera tus hormonas? Esto es lo que revela la ciencia

¿La Creatina altera tus hormonas? Esto es lo qu...

¿La Creatina aumenta la testosterona o el DHT?Muchos piensan que la creatina puede alterar el perfil hormonal masculino, lo cual genera temor sobre posibles efectos secundarios como acné, cambios de...

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¿La Creatina aumenta la testosterona o el DHT?Muchos piensan que la creatina puede alterar el perfil hormonal masculino, lo cual genera temor sobre posibles efectos secundarios como acné, cambios de...

¿La Creatina causa caída del cabello? Un nuevo estudio científico (2025) lo desmiente

¿La Creatina causa caída del cabello? Un nuevo ...

¿Es verdad que la creatina provoca calvicie?Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes desean suplementarse con creatina. Durante años, se ha especulado que este suplemento podría aumentar...

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¿Es verdad que la creatina provoca calvicie?Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes desean suplementarse con creatina. Durante años, se ha especulado que este suplemento podría aumentar...

Nuevas Perspectivas sobre la Suplementación con Creatina Monohidratada: Derribando Mitos Comunes

Nuevas Perspectivas sobre la Suplementación con...

Publicado: 25 de Diciembre de 2024 DOI: 10.1080/15502783.2024.2441760 A medida que avanza la ciencia de la nutrición deportiva, la creatina monohidratada sigue destacándose como una de las intervenciones dietéticas más...

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Publicado: 25 de Diciembre de 2024 DOI: 10.1080/15502783.2024.2441760 A medida que avanza la ciencia de la nutrición deportiva, la creatina monohidratada sigue destacándose como una de las intervenciones dietéticas más...

Manejo de la Sarcopenia Aguda en Adultos Mayores

Manejo de la Sarcopenia Aguda en Adultos Mayores

La Creatina Monohidratada, un suplemento ampliamente reconocido por sus beneficios en el rendimiento deportivo, también juega un papel crucial en la gestión de la sarcopenia aguda, una condición que implica...

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Creatina: Avances en Salud y Rendimiento con el Dr. Kreider

Creatina: Avances en Salud y Rendimiento con el...

Desde Texas A&M, el Dr. Kreider comparte su amplia experiencia en la investigación sobre la creatina, revelando cómo este suplemento ha trascendido el ámbito deportivo para convertirse en un aliado...

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Desde Texas A&M, el Dr. Kreider comparte su amplia experiencia en la investigación sobre la creatina, revelando cómo este suplemento ha trascendido el ámbito deportivo para convertirse en un aliado...

Sammy el Caballo y el Nacimiento de la Investigación sobre la Suplementación con Creatina

Sammy el Caballo y el Nacimiento de la Investig...

La historia de cómo la creatina se convirtió en un suplemento esencial para atletas y aficionados al fitness en todo el mundo es tan peculiar como inspiradora. En el corazón...

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