-
Creatina: El Suplemento Revolucionario en Salud y Deporte
Desde su descubrimiento como potenciador del rendimiento en atletas, la Creatina Monohidratada Creapure® ha trascendido los gimnasios para convert...
-
Creatina: Una Nueva Esperanza para el Tratamiento de la Depresión
La depresión no solo afecta el estado de ánimo de quien la padece, sino que representa un problema de salud pública que impacta a millones de pers...
-
La Creatina en la Dieta y su Impacto en el Crecimiento de Niños y Adolescentes
La relación entre los nutrientes que consumimos y el desarrollo físico de niños y adolescentes es un tema de interés constante en la investigación...
-
Creatina y Entrenamiento de Resistencia: Estrategias Efectivas Contra la Sarcopenia
El envejecimiento trae consigo numerosos desafíos, especialmente en lo que respecta a la salud muscular y ósea. La sarcopenia, o la pérdida relaci...
-
Momento óptimo para la suplementación con Creatina
¿Cuándo Tomar Creatina Monohidratada para Maximizar el Rendimiento?
La Creatina Monohidratada es conocida por su capacidad para mejorar la fuerza ...
-
Creatina Monohidratada: Impulso para la Masa Muscular y Fuerza en Adultos Mayores
La Creatina Monohidratada es reconocida no solo por su eficacia en el mundo deportivo, sino también por su potencial para mejorar la calidad de vi...
-
La Creatina en la Salud y la Enfermedad: Un Análisis Exhaustivo
La Creatina Monohidratada no solo es popular entre los atletas, sino que también se estudia por sus beneficios terapéuticos y de salud. Este suple...
-
Comparación de la Eficacia del Tratamiento Conjunto de Ejercicio de Resistencia y Creatina Monohidratada Frente a Terapias Individuales en la Sarcopenia Relacionada con la Edad
La sarcopenia relacionada con la edad es una pérdida degenerativa de fuerza y masa muscular esquelética que deteriora la calidad de vida. Un estud...
-
La importancia de la Creatina Monohidratada para deportistas Vegetarianos y Veganos
La Creatina Monohidratada es esencial en el régimen de suplementación de atletas, siendo aún más crucial para aquellos que siguen dietas vegetaria...
-
¿Cómo una Dosis Única de Creatina Monohidratada Puede Mejorar el Rendimiento Cognitivo Durante la Privación del Sueño?
La privación del sueño puede tener efectos adversos significativos en nuestro desempeño cognitivo, pero recientes estudios sugieren que la Creatin...
-
Mitos Comunes sobre la Suplementación con Creatina Monohidratada
En una de las conferencias de Creatina más grande del mundo, tres expertos prominentes en nutrición deportiva, el Dr. José Antonio, la Dra. Trisha...
-
Creatina Monohidratada: Un Cambio Radical para la Salud Femenina
La Dra. Abby Smith Ryan, profesora en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, desmiente algunos de los mitos más comunes sobre la cre...
Utiliza las flechas izquierda/derecha para navegar por la presentación o deslízate hacia la izquierda/derecha si usas un dispositivo móvil