Blog Creatina
La Creatina en la Salud y la Enfermedad: Un Aná...
La Creatina Monohidratada no solo es popular entre los atletas, sino que también se estudia por sus beneficios terapéuticos y de salud. Este suplemento juega un papel crucial en el...
La Creatina en la Salud y la Enfermedad: Un Aná...
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Comparación de la Eficacia del Tratamiento Conj...
La sarcopenia relacionada con la edad es una pérdida degenerativa de fuerza y masa muscular esquelética que deteriora la calidad de vida. Un estudio reciente evalúa la expresión del gen...
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La importancia de la Creatina Monohidratada par...
La Creatina Monohidratada es esencial en el régimen de suplementación de atletas, siendo aún más crucial para aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas. Este compuesto natural, producido por el...
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¿Cómo una Dosis Única de Creatina Monohidratada...
La privación del sueño puede tener efectos adversos significativos en nuestro desempeño cognitivo, pero recientes estudios sugieren que la Creatina Monohidratada podría ser una aliada inesperada para mitigar estos efectos....
¿Cómo una Dosis Única de Creatina Monohidratada...
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Mitos Comunes sobre la Suplementación con Creat...
En una de las conferencias de Creatina más grande del mundo, tres expertos prominentes en nutrición deportiva, el Dr. José Antonio, la Dra. Trisha Van Dusseldorp y el Dr. Scott...
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Creatina Monohidratada: Un Cambio Radical para ...
La Dra. Abby Smith Ryan, profesora en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, desmiente algunos de los mitos más comunes sobre la creatina, especialmente en relación con...
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