PLANES PERSONALIZADOS
Planes de Entrenamiento Personalizados para casa y/o gym, diseñados de acuerdo a tus objetivos y necesidades.
Juntos trabajaremos como equipo para cumplir tus metas.
Tú con el trabajo, disciplina y constancia y yo con los conocimientos, experiencia y motivación.
Diseñados por Karen Zárate
- Para hombres y mujeres (mayores de 16 años).
- Tú decides donde entrenar: gym, casa o combinar ambos.
- La cantidad de rutinas por semana serán de acuerdo a tu disponibilidad y el tiempo que cuentes para realizarlas.
- Si tienes alguna lesión o impedimento, se adecuan los ejercicios.
- Cada plan se compone de 4 semanas.
- Cupos limitados mensualmente.
OBJETIVOS
Pérdida de Grasa
Aumento Masa Muscular
Recomposición Corporal
Embarazo
Planes para acompañarte antes, durante y después de esta etapa tan especial.
Rehabilitación
Planes para acompañarte en el acondicionamiento físico post lesión.
Rendimiento Deportivo
Si tu objetivo es correr un maratón, hacer un Spartan Race, triatlón o la preparación física de un deporte.
OBJETIVOS
Pérdida de Grasa
Embarazo
Planes para acompañarte antes, durante y después de esta etapa tan especial.
Recomposición Corporal
Rehabilitación
Planes para acompañarte en el acondicionamiento físico post lesión.
Aumento Masa Muscular
Rendimiento Deportivo
Si tu objetivo es correr un maratón, hacer un Spartan Race, triatlón o la preparación física de un deporte.
*el cobro se hace en MXN; el valor en USD es un estimado.
RENOVACIÓN
- Tu siguiente plan personalizado: se diseña de acuerdo a los resultados obtenidos en tu plan anterior.
- En base a los avances de condición física, se reajustará la intensidad.
- El cómo te sentiste y que cambios viste, son factores determinantes para la siguiente programación.
- Cada plan de entrenamiento es completamente diferente.
- Tiempo límite para renovar: 6 meses después de tu último plan.
Testimonios
Las imágenes de 'antes y después' presentadas aquí son utilizadas con el consentimiento explícito de nuestros alumnos y asesorados. Respetamos y protegemos sus derechos de imagen y privacidad en todo momento.
PASO 1
Descarga la App (iOS o Android)
Ingresa a la App Store (iOS) o Google Play (Android) y búscala como "Progreza".
O haz clic en el botón de la tienda de tu dispositivo más abajo.
PASO 2
Regístrate y crea tu cuenta
Registra tus datos en simples pasos y crea tu cuenta personal de Entrenamiento.
(Si no te llegara el código de registro, favor de escribirnos a admin@karenzarate.com o al WhatsApp +523324168401)
PASO 3
Ingresa a Tienda y adquiere tu plan personalizado
Una vez dentro de la App, abre la Tienda (en el menú inferior) y selecciona "Mi Primer Plan" o "Renovación de Plan".
Realiza tu pago y una vez llenado el formulario, recibirás tu plan dentro de los próximos 3 a 5 días hábiles.
PASO 1
Descarga la App (iOS o Android)
Ingresa a la App Store (iOS) o Google Play (Android) y búscala como "Progreza".
O haz clic en el botón de la tienda de tu dispositivo más abajo.
PASO 2
Regístrate y crea tu cuenta
Registra tus datos en simples pasos y crea tu cuenta personal de Entrenamiento.
(Si no te llegara el código de registro, favor de escribirnos a admin@karenzarate.com o al WhatsApp +523324168401)
PASO 3
Ingresa a Tienda y adquiere tu programa
Una vez dentro de la App, abre la Tienda (en el menú inferior) y selecciona "Mi Primer Plan" o "Renovación de Plan".Realiza tu pago y una vez llenado el formulario, recibirás tu plan dentro de los próximos 3 a 5 días hábiles.
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