SOBRE MÍ

Hola! Primero que nada gracias por darte el tiempo de visitar esta pagina para conocer un poco más de mí.
Me llamo Karen Zárate nací y me crie en Acapulco, después migré a Guadalajara para formarme profesionalmente. Estudié y egresé de Publicidad y Comunicación Estratégica en el ITESO (2016) y comencé a trabajar en el rubro de la publicidad. Y sinceramente esta área laboral no era lo que yo esperaba que me llenaría...
Fue entonces, cuando decidí dar un cambio radical a mi vida! Ya llevaba unos 2 años desde que inicié mi cambio de hábitos, que comencé a hacer ejercicio y comer saludable y la verdad era algo que me encantaba. Entonces dije ¿porque no estudiar algo relacionado a esto y poder ayudar a los demás a cumplir sus metas? Y así fue como en el 2017 me animé a perseguir el sueño de ser entrenadora.
Luego de un par de averiguaciones, decidí irme a estudiar a Australia: un país con muy buena educación y cultura fitness. Inicié con una certificación de 9 meses enfocada en entrenamiento grupal y de ahí realicé otra de 9 meses en entrenamiento personal.
Mientras me formaba como entrenadora personal certificada en el Australian College of Sports & Fitness, empecé a ayudar a mis conocidos y amigos con sus objetivos deportivos con planes en línea.
Ellos poco a poco fueron recomendando mi trabajo y mi cuenta de Instagram ¡y fue así como esta comunidad llamada #TeamMejorQueAyer ha y sigue creciendo!
Muchas gracias tu interés en mi trabajo y confiar en mí para guiarte en tu entrenamiento.
¡Déjame enseñarte todo lo que tu cuerpo y mente son capaces de lograr!
Certificate Group Instructor - Australian College of Sport & Fitness (2017-2018)
Certificate Personal Trainer - Australian College of Sport & Fitness (2018-2019)
Certificate Female Specific Trainer - Human Performance Centre (Feb 2019)
Certificate The Art of “Gen Pop” Transformations - Clean Health Fitness Institute (Nov 2018)
Certificate The Essentials Squat Coaching, Training and Technique - Lifters League (Ago 2019)
Suplementación Deportiva - Ismael Galancho | Rigor & Ciencia (Mar 2020)
Hipertrofia basada en la evidencia - Muscle Mass Academy (Oct 2020)
Advanced Nutrition for Fat Loss - Clean Health Institute (Nov 2021)
Diplomado en Preparación Física - Barça Innovation Hub (En curso)
StrongLifting Certification - BC Academy (En curso)
SOBRE MÍ

Hola! Primero que nada gracias por darte el tiempo de visitar esta pagina para conocer un poco más de mí.
Me llamo Karen Zárate nací y me crie en Acapulco, después migré a Guadalajara para formarme profesionalmente. Estudié y egresé de Publicidad y Comunicación Estratégica en el ITESO (2016) y comencé a trabajar en el rubro de la publicidad. Y sinceramente esta área laboral no era lo que yo esperaba que me llenaría...
Fue entonces, cuando decidí dar un cambio radical a mi vida! Ya llevaba unos 2 años desde que inicié mi cambio de hábitos, que comencé a hacer ejercicio y comer saludable y la verdad era algo que me encantaba. Entonces dije ¿porque no estudiar algo relacionado a esto y poder ayudar a los demás a cumplir sus metas? Y así fue como en el 2017 me animé a perseguir el sueño de ser entrenadora.
Luego de un par de averiguaciones, decidí irme a estudiar a Australia: un país con muy buena educación y cultura fitness. Inicié con una certificación de 9 meses enfocada en entrenamiento grupal y de ahí realicé otra de 9 meses en entrenamiento personal.
Mientras me formaba como entrenadora personal certificada en el Australian College of Sports & Fitness, empecé a ayudar a mis conocidos y amigos con sus objetivos deportivos con planes en línea.
Ellos poco a poco fueron recomendando mi trabajo y mi cuenta de Instagram ¡y fue así como esta comunidad llamada #TeamMejorQueAyer ha y sigue creciendo!
Muchas gracias tu interés en mi trabajo y confiar en mí para guiarte en tu entrenamiento.
¡Déjame enseñarte todo lo que tu cuerpo y mente son capaces de lograr!
Certificate Group Instructor - Australian College of Sport & Fitness (2017-2018)
Certificate Personal Trainer - Australian College of Sport & Fitness (2018-2019)
Certificate Female Specific Trainer - Human Performance Centre (Feb 2019)
Certificate The Art of “Gen Pop” Transformations - Clean Health Fitness Institute (Nov 2018)
Certificate The Essentials Squat Coaching, Training and Technique - Lifters League (Ago 2019)
Suplementación Deportiva - Ismael Galancho | Rigor & Ciencia (Mar 2020)
Hipertrofia basada en la evidencia - Muscle Mass Academy (Oct 2020)
Advanced Nutrition for Fat Loss - Clean Health Institute (Nov 2021)
Diplomado en Preparación Física - Barça Innovation Hub (En curso)
StrongLifting Certification - BC Academy (En curso)