Libreta Digital de Sobrecarga Progresiva

Libreta Digital de Sobrecarga Progresiva

Precio habitual
$ 199 MXN
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Impuesto incluido.

Esta libreta digital te ayudará a llevar los registros de tus pesos, repeticiones, series, medidas, records personales, así como también un control diario de tu HEAD (Hidratación, Entrenamiento, Alimentación y Descanso) durante 12 meses.

Además podrás aprender todo lo relacionado con el principio de la sobrecarga progresiva, a cómo desarrollarla y ejemplos con información basada en ciencia.

También cuenta con un espacio dedicado para establecer metas mensuales y la estrategia para cumplirlas. 

¡Registra tus progresos y entrena mejor que ayer!