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Libreta Digital de Sobrecarga Progresiva

Libreta Digital de Sobrecarga Progresiva

Precio habitual $ 199 MXN
Precio habitual $ 0 MXN Precio de oferta $ 199 MXN
Oferta Agotado
Impuestos incluidos. Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.

 

Esta libreta digital te ayudará a llevar los registros de tus pesos, repeticiones, series, medidas, records personales, así como también un control diario de tu HEAD (Hidratación, Entrenamiento, Alimentación y Descanso) durante 12 meses.

Además podrás aprender todo lo relacionado con el principio de la sobrecarga progresiva, a cómo desarrollarla y ejemplos con información basada en ciencia.

También cuenta con un espacio dedicado para establecer metas mensuales y la estrategia para cumplirlas. 

Aplicación recomendada para edición del PDF: ILovePDF

¡Registra tus progresos y entrena mejor que ayer!

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